Дентал бюллетень №4

бюллетень 4В этом выпуске:
СОВЕТЫ ДЕТЯМ: ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМЕТЬ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ?
НЕПРИГЛЯДНАЯ ПРАВДА О ВАШЕЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКЕ
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ И ДЕСЕН?
МАМЫ СПОСОБНЫ ВЛИЯТЬ НА ГИГИЕНУ ПОЛОСТИ РТА СВОИХ ДЕТЕЙ
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ПЕРЕД СТОМАТОЛОГОМ

http://kidshealth.org
30.01.2012
Перевод с английского

СОВЕТЫ ДЕТЯМ: ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМЕТЬ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ?

Как забота о зубах помогает сохранить их красоту и здоровье? Уход за зубами помогает предотвратить скопление налета, который представляет собой прозрачную пленку из бактерий, прилипающую к зубам.
После еды бактерии "теряют голову" от сахара на зубах, как муравьи на пикнике. Микробы расщепляют сахар на кислоты, которые разъедают зубную эмаль, вызывая образование дырочек, называемых полостями. Зубной налет вызывает также развитие гингивита - заболевания десен, из-за которого десны становятся красными, опухают и болят. Десны - эти мягкие розовые ткани в полости рта, удерживающие зубы на месте.
Если вы не будете заботиться о своих зубах, то из-за полостей и нездоровых десен  во рту возникнет много проблем. Есть станет сложно. И вам не захочется так много улыбаться, как раньше.
До изобретения зубной пасты 
Нам повезло в том, что мы сейчас так много знаем об уходе за зубами. В давние времена с возрастом зубы у людей начинали гнить и причиняли им много боли. Чтобы избавиться от нее, зубы удаляли. Наконец, люди узнали, что чистить зубы важно, но зубная паста появилась у них далеко ни сразу.
Пока вы чистите свои зубы освежающей мятной пастой, подумайте о том, чем люди чистили зубы раньше: 
- измельченным мелом 
- древесным углем
- пеплом 
- смесью из табака и меда.
И лишь каких-то 100 лет назад кто-то, наконец, создал мятный крем для чистки зубов. Вскоре после этого был изобретен тюбик зубной пасты, и люди смогли выдавить пасту прямо на зубную щетку! Чистка зубов стала популярной во время Второй мировой войны. В армии США щетки и зубную пасту выдавали всем солдатам, и они научились чистить зубы два раза в день. В те времена тюбики изготавливались из металла, а сегодня - из мягкого пластика, благодаря чему пасту из них гораздо проще выдавливать!
На сегодняшний день существует большой выбор зубной пасты: множество цветов и ароматов, в том числе и для детей. Люди, у которых зубы выглядят великолепно, рекламируют зубную пасту на телевидении и в печатных изданиях. Выбирая пасту, убедитесь в том, что она содержит фтор. Этот элемент делает зубы крепкими и защищает их от кариеса.
Во время чистки зубов вам не нужно много зубной пасты: просто выдавите на щетку немного,  размером с горошину. Глотать зубную пасту - не очень хорошая идея. То есть, тщательно ополаскивайте рот после чистки зубов.
http://www.webmd.com
Стефани Уотсон (Stephanie Watson)
1.10.2012
Перевод с английского

НЕПРИГЛЯДНАЯ ПРАВДА О ВАШЕЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКЕ

Зубная щетка может быть опасней, чем вы думаете. Вы должны знать, когда ее следует выбрасывать.
Знаете ли вы, чем кишит ваша зубная щетка? На ней полным-полно микробов, -  утверждают ученые из университета в Манчестере. Они обнаружили, что на одной открытой зубной щетке может обитать более 100 миллионов бактерий, включая бактерии кишечной палочки, которая может вызывать диарею, а также бактерии стафилококка, провоцирующие инфекции кожи. Но не паникуйте – ваш рот изначально не был абсолютно стерильным.
Полный рот бактерий
"Дело в том, что во рту каждый день живут сотни микроорганизмов", - говорит Гейл МакКоумбз (Gayle McCombs), адъюнкт-профессор и директор центра, занимающегося исследованиями гигиены полости рта в университете Old Dominion University.
Это не самая большая проблема. Проблемы начинаются только тогда, когда бактериальный баланс в полости рта нездоровый.
"Важно не забывать о том, что зубной налет – субстанция, которую вы удаляете со своих зубов, - это бактерии", - отмечает стоматолог Кимберли Хармс (Kimberly Harms), доктор стоматологических наук, консультант Американской стоматологической ассоциации. "Таким образом, вы "заражаете" зубную щетку бактериями каждый раз, когда чистите зубы", - говорит он.
Можно ли заболеть из-за зубной щетки?
Наверное, нет. Независимо от того, сколько бактерий живет во рту, или сколько их вы получите через зубную щетку, благодаря природным защитным силам организма вы вряд ли подхватите инфекцию просто из-за чистки зубов.
"К счастью, человеческий организм, как правило, в состоянии защитить себя от бактерий, – говорит  Хармс. - Таким образом, у нас нет каких-либо реальных доказательств того, что хранение зубной щетки в ванной комнате в специальном держателе действительно наносит вред. Мы не знаем, вызывают ли бактерии, обитающие там, инфекции".
Тем не менее, вы должны проявлять здравый смысл в вопросе хранения зубной щетки, в том числе и в отношении того, насколько близко к туалету вы ее храните.
Не храните щетку рядом с туалетом 
Большинство ванных комнат небольших размеров, и зачастую унитаз находится довольно близко к раковине, на которой человек держит зубную щетку.
При каждом спускании воды в туалете бактерии распыляются в воздухе. То же самое касается спрея для туалета, который не следует распылять рядом с открытой зубной щеткой.
Вы же не храните в туалете ваши тарелки и стаканы. Так почему же вы хотите поставить там свою зубную щетку? С точки зрения здравого смысла  зубную щетку лучше хранить подальше от туалета.
Вы ведь не сядете есть,  не помыв руки после посещения туалета. Тот же самое нужно делать перед чисткой зубов.
Советы для хранения зубной щетки 
Переместив зубную щетку подальше от туалета, следует придерживаться нескольких рекомендаций, которые максимально защитят ее от бактерий.
После использования промывайте ее под проточной водой.
Храните щетку сухой. Бактерии любят влажную среду. Не используйте крышки для зубных щеток – они могут создавать закрытую и влажную среду для размножения бактерий.
Храните щетку в вертикальном положении в держателе, а не в лежачем.
Зубная щетка – предмет индивидуального пользования. Независимо от того, насколько вы близки с вашей сестрой, братом, супругом или соседом по комнате, никогда не пользуйтесь их зубными щетками. Даже не храните свою щетку рядом со щётками других людей в одном стакане. При касании бактерии, обитающие на  одной зубной щетке, могут проникать на другую.
http://www.eufic.org
28.10.2012
Перевод с итальянского

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ И ДЕСЕН?

Сегодня хорошая гигиена полости рта и фторирование считаются основными факторами профилактики кариеса зубов и пропаганды заботы о стоматологическом здоровье. Следующие рекомендации также имеют большое значение для предотвращения развития кариеса.
Нужно начинать ухаживать за зубами с самого раннего возраста, чистить зубы ребенка, сразу после их появления, фторсодержащей зубной пастой. Не позволяйте ребенку засыпать, выпив перед сном бутылку молока, смеси, сока или подслащенного напитка. Эти сладкие жидкости надолго оседают на зубах, что может привести к развитию "бутылочного кариеса".
Чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой. И, по возможности, один раз в день зубной нитью или зубочисткой. Не ешьте после того, как вы почистили зубы перед сном, потому что во время сна слюноотделение уменьшается.
Проверяйтесь у стоматолога каждые полгода. Кроме того, посоветуйтесь с ним, прежде чем использовать какую-либо косметическую продукцию (например, средства для отбеливания), которые могут оказать вредное воздействие на зубы.
Не ешьте или не пейте напитки постоянно. Лучше, если между приемами пищи будут промежутки – тогда слюна сможет нейтрализовать кислоты и "починить" зубы.
Людям с высоким риском изнашивания и эрозии зубов следует принимать особые меры предосторожности, такие как:
-уменьшить частоту и количество потребления продуктов питания и напитков, содержащих кислоты;
-не чистить зубы сразу же после употребления продуктов и напитков, содержащих кислоты, цитрусовых фруктов или соков, чтобы произошел процесс реминерализации.
Жидкость для полоскания рта и жевательная резинка без сахара могут быть полезны после приема пищи или напитков, содержащих кислоты, так как они способствуют реминерализации.
Жевательная резинка без сахара – это "друг зубов", поскольку она способствует увеличению слюноотделения и удалению остатков пищи изо рта.
Стоматологи играют ключевую роль в наблюдении за здоровьем полости рта пациентов и в лечении,  а также в профилактике каких-либо проблем с зубами и деснами. Некоторые люди, тем не менее, особенно в неблагоприятных социально-экономических условиях, могут столкнуться со сложностями в получении доступа к профилактике и лечению.
Эти категории людей являются основной целевой аудиторией в реализации программ, направленных на просвещение по вопросам здоровья полости рта. Школы также играют первостепенную роль в донесении до  молодежи информации о значимости гигиены полости рта и правильного питания.
Medical News Today
27.11.2012
Перевод с английского

МАМЫ СПОСОБНЫ ВЛИЯТЬ НА ГИГИЕНУ ПОЛОСТИ РТА СВОИХ ДЕТЕЙ

Британский Фонд охраны стоматологического здоровья,  приняв во внимание данные нового исследования, считает, что знание матери о здоровье полости рта имеет ключевое значение для здоровья зубов ребенка и помогает ей заботиться о нем с раннего возраста.
Исследование показало, что у матерей, которые оказались более способными справляться со стрессом в своей жизни, дети родились с лучшим здоровьем полости рта. Кроме того, большая осознанность матерей в данном вопросе привела к тому, что у их детей по достижению трехлетнего возраста гигиена полости рта была на лучшем уровне, ребенка чаще показывали стоматологу и чаще имели место меры профилактики.
Исследователи предположили, что матери с более развитым материнским инстинктом более внимательны к гигиене и здоровью зубов своих детей, что, в результате, снижает риск развития кариеса и заболеваний десен.
Первые годы жизни ребенка  - это период бурного развития его организма, в том числе и зубов. Еще до похода в садик обучение и понимание ребенка в значительной степени основано на опыте в семье и в домашней обстановке.
Вот почему, по мнению главы Фонда доктора Найджела Картера, данное исследование подчеркивает необходимость как можно раньше обеспечить ребенку хорошее здоровье полости рта.
Доктор Картер отметил: "Исследование основывается на предыдущей работе, в которой высказывается предположение о том, что матери играют ключевую роль в  обеспечении гигиены полости рта ребенка. И мама должна помнить о  том, что уход за здоровьем полости рта ребенка начинается во время беременности. Хорошее питание матери в эти девять месяцев имеет решающее значение для здоровья и правильного развития зубов ребенка. Также стоит знать, что из-за гормональных изменений десны могут кровоточить более легко, поэтому рекомендуются регулярно бывать у стоматолога и лучше ухаживать за полостью рта. Однако не только от мамы ребенка зависит его здоровье зубов. Ответственность лежит на каждом из нас. Плохое здоровье зубов зачастую связано с различными заболеваниями - тем не менее, слишком много людей не посещают стоматолога настолько часто, как требуется. Если нам удастся достучаться к тем, кто не ходит к доктору регулярно, и уговорить их следовать трем ключевым рекомендациям  Фонда - чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, свести к минимуму потребление сладких продуктов и напитков и регулярно посещать стоматолога – здоровье зубов всей нации и будущих поколений улучшится».
http://www.wikihow.com
31.12.2012
Перевод с английского

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ПЕРЕД СТОМАТОЛОГОМ

Итак, вы боитесь стоматолога? Не волнуйтесь, вы не одни такие. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам преодолеть свой страх, или, по крайней мере, не позволить ему мешать вам ходить к доктору.
1) Ваш страх - это нормально. Боязнь лечения зубов - очень распространенное явление. Посмотрим правде в глаза - поход к зубному врачу занятие не веселое, ведь стоматологи работают с чувствительными областями тела. Часто негативный опыт похода к дантисту в детстве имеет серьезные последствия во взрослой жизни. Иногда люди "унаследуют" страхи от родителей, чей опыт взаимодействия со стоматологами, возможно, был травматическим. Однако сегодня стоматологи имеют лучшую подготовку, инструменты и методы, которые помогают минимизировать дискомфорт.
2) Найдите себе хорошего стоматолога. Найдя доктора, который понимает ваши тревоги, и согласен с вами работать, вы почувствуете себя более комфортно. Многие стоматологи используют специальные методы работы с людьми, испытывающими сильный страх, и предлагают различные решения, среди которых успокоение, гипноз и подбадривание.
Поговорите со знакомыми о стоматологах, к которым они обращаются, и найдите того, кто вам симпатичен. Назначьте встречу с доктором в клинике без выполнения каких-либо работ. Это позволит вам сложить мнение о клинике. Будьте готовы оплатить время, потраченное доктором на вас. 
3) Успокоение как вариант. Стоматолог может предложить несколько вариантов успокоения - от таблеток, которые вы принимаете за час до прихода в клинику с целью успокоения,  до общей анестезии. Закись азота («веселящий газ») - один из вариантов, который поможет расслабиться. Однако он вам противопоказан, если вы беременны. В то время как новокаин вызовет онемение полости рта, и вы не испытаете боли. Многие люди боятся иглы, поэтому стоматолог может использовать местную анестезию, чтобы обезболить область перед инъекцией.
4) Выполняйте необходимые действия поэтапно - вы не обязаны делать все сразу. Запишитесь на прием для осмотра, и, таким образом, вы сможете познакомиться со стоматологом. Затем вернитесь в клинику для профессиональной чистки. Небольшой опыт успешных, не вызывающих стресса действий поможет вам справиться с ситуацией.
5) В случае крайнего страха вам, возможно, понадобится обратиться к хорошему психологу или консультанту. Вы можете испытывать столь сильное беспокойство в связи с клиникой, что не можете даже заставить себя пойти туда. Фобии можно лечить с помощью таких методов, как десенсибилизация, которая является весьма эффективной.
6) Принесите что-то с собой, например мячик для снятия стресса, и держите его в руках. Крепко его сожмите. Это поможет снять стресс.
7) Возьмите с собой на прием к стоматологу веселую книгу или можете даже послушать музыку во время ожидания.
8) Дышите медленно, немного задержите дыхание, а затем медленно выдохните. Если вы чувствуете, что вас охватывает приступ тревоги,  глубокое диафрагменное дыхание поможет вам больше, чем грудное.
9) Можете привести с собой также друга или члена семьи. Но прежде убедитесь в том, что этот человек относится к лечению зубов спокойно.
10) Подумайте, как бы вы хотели видеть ваш визит к доктору, и помедитируйте, представив себе положительный опыт, а не ситуацию "а что, если". Представьте себе, как вы здорово будете чувствовать себя с красивой и здоровой улыбкой.
11) Думайте позитивно! Помните: когда вы пройдете через все это, вы докажете самому себе, что вы сильный человек, который заботится о своем теле. Лечение  скоро закончится, и не забудьте вознаградить себя!
12) Назначьте свидание после визита к дантисту или сделайте что-то веселое. Либо сделайте себе подарок, если решите, что преодолели страх.
13) Помните: пломба - это еще не конец света! 
Перевод: Алла Дурдас
Постоянно действующая акция
в клинике ОРИГО (ул. Гоголя - 20)
тел.: 4-10-36
 
Выгодная система оплаты ортодонтического лечения
(исправление прикуса брекет системой) для детей и взрослых:
предоплата - 50% от стоимости лечения,
на оставшиеся 50% - рассрочка платежа 
на срок до 12 месяцев!
Кредит 0%
 

Акция действует бессрочно с 01.12.2012 г. 

График работы:

  • ПН: 09-19
  • ВТ: 09-19
  • СР: 09-19
  • ЧТ: 09-19
  • ПТ: 09-19
  • СБ: 09-13
  • ВС: Выходной

Наш адрес:

г.Северодонецк,

ул.Гоголя, 20

Посмотреть на карте


mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня31
mod_vvisit_counterВчера30
mod_vvisit_counterЗа все время530333